Sebagai orang tua, quality time bareng anak di alam terbuka itu bisa merelaksasi pikiran sekaligus mewariskan ilmu pengetahuan. Entah piknik di taman, hiking ringan, atau sekadar main layangan di lapangan.

Namun, Sobat Main pernah nggak sih merasa mata tiba-tiba sepet, perih, lelah, atau seperti ada pasirnya setelah seharian di luar? Ternyata, paparan angin, debu, dan terik matahari bisa bikin mata kering, lho!

Oleh karena itu, sekarang aku selalu sedia Insto Dry Eyes di dalam tas. Praktis banget, apalagi kalau butuh cepat meredakan mata kering biar aktivitas bareng anak tetap nyaman dan menyenangkan.

 

Ibu Menemani Anak Main di Alam? Waspada Resiko Mata Kering!

Menemani anak bermain di luar ruangan, apalagi di alam terbuka memang seru. Anak-anak bisa mengamati secara langsung berbagai tanaman, hewan, atau interaksi alam dengan makhluk hidup.

Sayangnya, paparan udara, debu, asap atau partikel-partikel lain yang ada di alam bisa mengganggu fungsi air mata sebagai pelumas. Akibatnya mata bisa mengalami suatu kondisi yang dinamakan mata kering.

Resiko mata kering saat menemani anak bermain di luar bisa disebabkan oleh beberapa faktor lingkungan dan kebiasaan seperti:

1. Cuaca panas atau kering

Kebetulan aku tinggal di Surabaya dengan udara yang cenderung panas dan kering. Nah, hal ini bisa mengurangi kelembapan di permukaan mata.

2. Paparan angin

Kalau bermain di alam pastinya ada paparan angin yang ternyata bisa mempercepat penguapan air mata. Biasanya mata akan terasa seperti ada sensasi berpasir. Itulah yang dinamakan mata kering.

3. Paparan sinar matahari langsung

Sinar UV dari matahari bisa menyebabkan sensasi kering pada mata, bahkan menyebabkan iritasi.

4. Kurang berkedip

Saat berkedip, lapisan air mata akan menyebar ke kornea mata, melembabkan mata sehingga tampak “basah”. Biasanya saat bermain di alam, ibu bisa jarang berkedip karena fokus membersamai anak.

6. Alergi

Ketika berada di alam, akan banyak partikel kecil selan debu seperti serbuk sari atau alergen lain bisa memicu mata kering.

 

Gejala Mata Kering yang Perlu Diwaspadai Saat Main di Alam

Ternyata banyak juga pemicu mata kering saat berada di alam, apalagi sambil menemani si kecil main. Biasanya kebanyakan orang tidak sadar kalau sudah mengalami gejala mata kering. Bahkan, menurut data pasien JEC (Jakarta Eye Center), sekitar 40 persen pasien dry eye di JEC tidak mengetahui bahwa dirinya mengalami dry eye.

Lalu, sebenarnya apa gejala mata kering yang kadang suka diSePeLein?

1. Mata SEpet

Gejala yang sering diabaikan adalah mata SEpet. Mungkin banyak Sobat Main yang masih bingung bagaimana, sih, rasanya mata sepet yang mengarah ke mata kering.

Kalau mata sepet biasanya akan merasakan sensasi seperti ada pasir di mata, jadi terasa ada yang mengganjal di mata. Selain itu juga bisa merasakan kelopak mata terasa berat atau pandangan cepat lelah.

Kalau sudah merasakan sensasi-sensasi itu, artinya Sobat Main sudah mengalami mata kering. Segera beri obat tetes mata khusus mata kering seperti #InstoDryEyes

2. Mata PErih

Selanjutnya ada gejala berupa mata yang terasa perih. Sensasi yang mungkin terasa oleh mata adalah panas, seperti terbakar, atau seperti ada benda kecil yang mengganjal. Biasanya juga diikuti oleh mata yang tampak memerah.

3. Mata LElah

Terakhir, gejala mata kering yang juga sering diSePeLein adalah mata lelah. Ciri dan sensasi yang biasanya dirasakan mata adalah mata terasa berat, pandangan kabur atau tidak fokus, nyeri atau pegal di sekitar mata, pusing, mual, bahkan sensitif terhadap cahaya.

Dari ketiga gejala mata kering tersebut, Sobat Main pernah merasakan yang mana saat bermain di alam? Kalau pernah mengalami salah satu atau bahkan ketiganya, segera beri obat tetes mata khusus mata kering ya!

 

Jangan SePeLein Mata Kering Saat Main di Alam

“Apa akibatnya kalau gejala mata kering saat bermain di alam bebas diSePeLein?”

Pertama, mata adalah aset penglihatan yang tentunya harus dijaga sampai tua. Jangan sampai anak sedih karena orang tuanya tidak bisa menemani main di alam karena memiliki keterbatasan penglihatan.

Jika gejala mata kering diabaikan, beberapa kemungkinan yang akan mengancam mata berikut ini bisa terjadi. Apa saja itu?

1. Peradangan Kronis

Permukaan mata kering yang diabaikan tanpa pemberian pelumas buatan seperti tetes mata akan menyebabkan iritasi mata. Jika dibiarkan terus, iritasi yang terjadi akan berubah menjadi peradangan kronis pada konjungtiva (lapisan luar mata) dan kornea.

2. Kerusakan pada Kornea

Air mata berfungsi melindungi dan menutrisi kornea. Saat terjadi mata kering, otomatis pelindung ini menjadi berkurang. Kornea bisa menjadi luka atau tergores (abrasi kornea).

3. Gangguan Penglihatan

Pandangan akan sering kabur akibat permukaan mata tidak stabil dan tidak rata. Jika dibiarkan, bisa mengurangi ketajaman penglihatan secara perlahan. Pasti nggak enak banget, kan, menemani anak main tapi mata kurang bisa fokus 100%.

4. Infeksi Mata Lebih Mudah Terjadi

Air mata mengandung zat antibakteri alami. Tanpa air mata yang cukup saat mata kering, maka mata lebih rentan terhadap infeksi, seperti konjungtivitis atau keratitis. Apalagi saat di alam akan lebih mudah terpapar debu, udara kotor, dan partikel lain yang mungkin mengandung bakteri atau virus.

5. Mengganggu Aktivitas Main di Alam

Saat gejala mata kering muncul, maka mata akan mengalami penurunan fungsi penglihatan. Hal ini tentu saja bisa mengganggu aktivitas main di alam yang butuh penglihatan sehat agar bisa menikmati indahnya alam.

 

Bekali Tas Ibu dengan Insto Dry Eyes, Cepat Atasi Mata Kering

Ternyata bahaya mata kering yang diSePeLein itu ngeri banget, ya! Bisa sampai mengganggu bonding orang tua dan anak, lho. Makanya #MataKeringJanganSePeLein.

Sobat Main perlu sedia tetes mata khusus mata kering seperti #InstoDryEyes agar bisa sat set redakan gejala mata kering saat main di alam. Apa saja keunggulan Insto Dry Eyes sampai wajib masuk tas ibu kalau bepergian ke alam bareng anak?

1. Memiliki Fungsi Seperti Air Mata Buatan

Kalau Sobat Main perhatikan kemasan Insto Dry Eyes, pasti ada tulisan Hydroxypropyl methylcellulose. Nah, ini dia kunci untuk meredakan mata kering karena senyawa tersebut menyerupai air mata buatan sebagai pelumas tambahan.

2. Mengandung Senyawa Antiseptik

Insto Dry Eyes juga mengandung senyawa antiseptik benzalkonium chloride untuk membunuh bakteri, virus, atau jamur yang bakal gampang sekali masuk ke mata kering. Apalagi kalau lagi main di alam, pastinya bakal bertemu dengan banyak kuman.

3. Cepat Meredakan Gejala Mata Kering

Satu atau dua tetes Insto Dry Eyes bisa cepat meredakan gejala mata kering. Mata langsung terasa segar, nyaman, dan nggak terasa kering.

4. Kemasan Praktis, Higienis, dan Mudah Didapat

Kemasan Insto Dry Eyes sangat praktis karena bisa dimasukkan ke dalam tas atau pouch kecil yang bisa dibawa kemana pun. Apalagi kemasan baru warnanya lebih eye-catching, membuatnya mudah ditemukan saat berada di dalam tas atau pouch.

Bentuk kemasan Insto Dry Eyes juga higienis, tinggal buka tutup botol, langsung teteskan ke mata. Jadi tidak perlu menyentuh area untuk meneteskan.

Kalau Sobat Main ingin sedia Insto Dry Eyes juga, bisa beli di minimarket seperti Alfamart atau Indomaret. Sangat mudah didapatkan, kok.

 

Bawa Insto Dry Eyes Saat Main di Alam, Redakan Gejala Mata Kering dengan Cepat

Bermain di alam memang menyenangkan. Namun, paparan angin, debu, atau sinar matahari bisa memicu gejala mata kering yang mengganggu kenyamanan.

Maka, Sobat Main harus selalu sedia Insto Dry Eyes dalam tas saat main ke alam atau kemana saja. Terutama saat mata mulai merasakan sensasi mata Sepet, Perih, Lelah

Formulanya mampu melembabkan dan menenangkan mata kering secara cepat. Cukup teteskan 1-2 tetes saja, mata akan kembali lega.

Insto Dry Eyes menjadi solusi praktis agar aktivitas di alam tetap menyenangkan tanpa gangguan. Bawa Insto Dry Eyes, redakan mata kering, dan nikmati serunya bonding dengan anak di alam dengan pandangan yang jernih dan nyaman.

 

Referensi

• Nichols KK, Nichols JJ, Mitchell GL. 2004. The lack of association between signs and symptoms in patients with dry eye disease. Cornea.23:762-770
• https://insto.co.id/
• https://jec.co.id/id/article/mata-kering-yang-tak-tertangani-dapat-akibatkan-kerusakan-permukaan-mata